近日，为期近两个月的学院第十二届大学生心理健康节落下帷幕。本届心理健康节主题为“我爱我—心梦想 心健康 心成长”，以心理健康教育品牌项目创建为重点，通过在学院、二级学院、班级等各层面开展丰富的心理文化活动，营造关注心理健康的校园氛围，帮助大学生塑造自助助人的个性品格，拥有积极乐观的人生态度。

全员参与构建 “心体系”

本届心理健康节，在学院—二级学院—班级三个层面开展不同类别和主题的心理文化活动，构建了全覆盖、多层次、多类别的活动体系，形成了人人参与、班级有特色、二级学院有品牌、全院齐动员的良好局面。

学院层面，开展心理讲堂、心理健康宣传海报设计大赛、心理健康教育明星微平台评选等参与度高、学生乐于接受、富有启发意义的大型活动。海报设计大赛收到各二级学院初赛推选出的150件作品，心理健康教育明星微平台评选有8个学院推荐微信公众号参与评选。二级学院层面，以品牌项目创建重点，结合专业特色开展心理健康教育系列活动，层层落实。班级层面，各班级开展了心理座谈会、主题班会、素质拓展活动等不同形式的班级活动，在了解心理健康知识的同时增强了同学间的交流和互动。

心理讲堂普及“心知识”

心理健康教育讲座是普及心理健康知识的有效方式，本期“心理讲堂”采取学生工作处与二级学院联合举办的方式进行，由各二级学院心理指导老师主讲。

艺术传媒学院《宿舍你我他--人际沟通的心理智慧》、经济与管理学院《大学生人际交往与沟通》帮助学生掌握良好人际沟通的技巧。文学院《大学生恋爱心理》、刘铭传学院《以青春之名，谈·恋·爱》引导学生树立正确的恋爱观。电子信息与电气工程学院、物理与材料工程学院《与真实的自我相处》，生命科学学院《大学生心理压力与挫折应对》强调了积极的心态和良好品质的养成。教师教育学院《校园生活的幸福攻略—谈大学生心理健康》、外国语学院《人生健康，从心开始》培育学生关注心理健康的意识。数学与统计学院《大学认知行为心理调适—正念减压工作坊》、音乐学院《音乐创伤治疗》、计算机学院《抑郁症的识别与应对》教会学生心理调适的技巧和方法。同时，各二级学院还针对心理委员、寝室长进行了工作技能和工作技巧培训讲座。

本次讲堂共组织讲座11场，主题鲜明、针对性强、覆盖面广，在普及心理健康知识的同时，帮助学生感悟自我，达到引导学生自我认识、自我发展的效果。

品牌项目凝练“心特色”

为提高大学生心理健康教育的普及性与特色化，学院开展了第六届心理健康教育品牌项目创建与评审工作。2018年各二级学院心理健康教育品牌项目，活动形式更加丰富，活动效果更具实效，活动品牌更加响亮，充分展现了我院心理健康教育工作的成效。

一是活动体现科专业特点。艺术传媒学院的“心理自画像大赛”、教师教育学院的“一人一故事剧场”用投射的方法帮助学生认识自我、了解自我、抒发自我。文学院“心理健康微电影比赛”、音乐学院“用音乐拥抱阳光”、体育科学学院“心理阳光体育节”将专业学习与心理成长结合。

二是关注学生的内心体验。计算机学院的“树洞计划”、数学与统计学院“爱的抱抱与小黑屋”倾听学生心声、解决学生烦恼，刘铭传学院“阳光心理面对面”模拟心理咨询培养学生关注心理健康、积极寻求帮助的意识。

三是活动丰富多样。如物理与材料工程学院“微心理”以微笑墙、微故事、微平台为展现大学生乐活青春的风采，电子信息与电气工程学院“心之言，手之语”主题活动以手写明信片、手绘、手影舞、手拉手素拓等形式引导学生悦纳自我、热爱生活。

四是学生参与面广。经济与管理学院的“心理知识PPT大赛”，外国语学院“心理健康户外小课堂”，化学与化工学院的心理健康知识竞赛，生命科学学院心理健康微电影比赛，马克思主义学院心理情景剧大赛，充分调动学生参与的积极性。

多元活动助力“心成长”

除学院品牌项目外，各二级学院依托专业优势，不断探索大学生心理健康教育的新思路、新方法，充分调动了学生的参与积极性，扩大了活动的覆盖面。

教师教育学院首届心理健康绘画大赛，生命科学学院“温馨星期五”学生谈心室，音乐学院“我，和你眼中的我”照片展示，物理与材料工程学院“微笑墙”，文学院“乐派心世界” 心理公众号平台，发挥专业特色，创意新颖，学生参与度高。

各班级同学充分发挥了90后大学生的的特点，开展了主题班会、“留言树”、“ 不记名内心故事”、朋辈心理拓展交流会、问卷调查和宿舍座谈会等各种班级活动，同时，学生充分利用微信、微博等自媒体平台积极发布相关信息，传播心理健康知识。多元化的活动，让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

工作队伍发挥“心作用”

心理健康教育教师、二级学院学工队伍和学生心理委员队伍，构建了学院心理健康教育工作的三级网络，在心理健康节期间积极开展工作、发挥作用。心理健康教育教师担任二级学院心理指导老师，开展心理讲座，为活动提供专业指导。二级学院辅导员、班主任指导和组织心理健康教育活动。班级心理委员在班级积极开展各类心理活动。最终，学院共评选出32名优秀学生心理委员，14名心理健康教育先进个人。

本届心理健康节活动内容更加丰富，覆盖面更广，更加贴近学生的生活，重心下移，活动务实，在全院范围营造了关注心理健康的积极校园文化氛围。艺术传媒学院2016级美术学专业刘祎妮同学说：“通过参与大学生心理健康节活动，让我学会了怎样爱自己，也学会了如何爱他人，懂得了彼此呵护，才能共同成长。”（学生工作处：尚金梅）